Обратите внимание

Прием гинеколога- 950 руб.

УЗИ - доступные цены

Вызов врача на дом

УЗИ детям

Имплантация зубов

22.10.2018

Хотите жить дольше? Ешьте помидоры каждый день

15.10.2018

5 мифов о вреде сахара

04.10.2018

Учёные назвали соду лекарством против неизлечимых заболеваний

18.09.2018

Названы продукты, которые много лет ошибочно считались опасными для здоровья

14.09.2018

Как похудеть на популярной диете 16:8

Главная / Новости /

Вегетарианство приводит к болезням сердца

14.04.2011

Доказано, что вегетарианцы больше остальных подвержены различным заболеваниям.

Отсутствие в рационе мяса приводит к развитию атеросклероза, инсультов, сердечных приступов, а также увеличивает риск образования тромбов.

Данная теория была доказана масштабными исследованиями, которые проводились учеными на протяжении тридцати лет.

Сравнительно недавно существовало мнение о том, что потребление мяса приводит к развитию сердечнососудистых болезней, однако, отказ от его употребления приводит к аналогичным результатам. Вегетарианцы недополучают из своего рациона цинк, железо, жирные кислоты омега 3, витамин В12. Несомненно, овощи обеспечивают организм белками, однако, организму не хватает жиров и жирных кислот. Постоянный отказ от мяса способствует повышению уровня гомоцистеина и снижению плотности липопротеинов.

Итак, в ходе исследования ученые пришли к выводу, что вегетарианцам необходимо потреблять витамины В12, жирные кислоты, а также грецкие орехи, по возможности нужно включать в рацион семгу.


 


Комментарии


Имя:
Электронная почта:
Ваш комментрарий*:
Контрольный вопрос *:
Сколько колес у автомобиля?
 

Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.








Бесплатные консультации

Психиатр-нарколог

Нелюбов Сергей Дмитриевич

и другие специалисты ответят на любые вопросы по той или иной проблематике