Обратите внимание

Прием гинеколога- 950 руб.

Имплантация зубов

Вызов врача на дом

УЗИ - доступные цены

Ремонт медицинского оборудования

Рубрики


Аллергология, иммунология
Вредные привычки
Гастроэнтерология, проктология
Дерматология, косметология
Диагностика и лабораторные исследования
Женские проблемы
Мужские проблемы
Неврология
Неотложная помощь
Онкология
Офтальмология
Педиатрия
Пищеварение, диетология
Планирование семьи, беременность
Пластическая, эстетическая хирургия
Позвоночник и суставы
Психическое здоровье
Пульмонология
Сексология
Семейная медицина
Сердце и сосуды
Стоматология
Урология
Ухо, горло, нос
Фитнес и красота
Хирургия
Эндокринология
Эпидемиология, вирусология


22.10.2018

Хотите жить дольше? Ешьте помидоры каждый день

Эксперты считают, что в томатах присутствуют все нужные для долгой и активной жизни вещества

15.10.2018

5 мифов о вреде сахара

Сахар приносит только вред организму и не несет никакой пользы

04.10.2018

Учёные назвали соду лекарством против неизлечимых заболеваний

Американские исследователи открывают всё новые и новые возможности бикарбоната натрия

18.09.2018

Названы продукты, которые много лет ошибочно считались опасными для здоровья

Cоя, жирные продукты, хлеб, картофель и соль тоже не приносят столько вреда, сколько об этом говорили ранее

14.09.2018

Как похудеть на популярной диете 16:8

За одни сутки можно кушать всё, что хочется, но только на протяжении 8-и часов

Главная / Обзоры /

Побалуй печень чисткой, и она благодарно воздаст тебе сторицей

17.10.2011

Общие советы по очищению печени

Печень – орган жизненно важный. Она играет ключевую роль в обмене веществ, преобразовании энергии питательных веществ, в детоксикации организма. И, уж конечно, эта труженица вполне заслуживает того, чтобы её побаловали, почистили, тем самым облегчив ей дальнейшую работу на благо нашего организма.

Идеально будет осуществлять детоксикацию печени с использованием природных средств в сочетании со специальной диетой. Понятно, что такие процедуры оздоровляют не только печень, но и весь организм в целом.

К специальным диетам, которые помогают очищать печень, стоит подходить с осторожностью, чтобы вместо пользы не навредить себе. Но при правильном применении вы получите результат, который стоит ваших усилий. Мало того, что вы избавитесь от накопленных вредных веществ, но и, как правило, получите дополнительный (и весьма приятный!) результат в виде потери нескольких лишних килограммов.

Токсины – прочь из организма!

Удаление токсинов – основная цель очищения печени. Смысл диеты заключается в том, чтобы исключить из рациона все рафинированные и содержащие химические компоненты продукты питания, отдав предпочтение натуральным, экологически чистым продуктам.

Если вы хотите побаловать свою печень глубокой чисткой, вы должны в это время полностью избегать алкоголя, кофеина и табака. Во время чистки надо пить много простой воды – без газа, подсластителей и красителей.

Очень помогут очищению посильные физические нагрузки. Полезно также побывать в бане или сауне, потому что во время потоотделения через кожу также выделяются вредные вещества.

Как яды попадают в наш организм?

Токсины и другие «загрязняющие» наш организм вещества исходят от пестицидов и химических веществ, которые используются в сельском хозяйстве, а также от искусственных красителей, консервантов. Свою лепту вносят городской смог и загрязнённая вода.

Вредные для нашего организма вещества оседают в лимфе, в пищеварительном тракте, в коже и волосах. Но больше всего их накапливается в печени. Они могут вызвать такие проблемы, как головные боли, усталость, тошнота или некоторые хронические заболевания.

Диеты - на пару дней!

Потенциальная опасность чистки печени состоит в том, что затянувшиеся диеты могут привести к недостаточному потреблению веществ, в которых организм остро нуждается для правильного функционирования. Поэтому ни одну из строгих диет нельзя соблюдать больше, чем от нескольких дней до одной недели. (Кстати, не заблуждайтесь по поводу потери веса при длительном «сидении» на строгих диетах – вы сбавите вес скорее от потери мышечной массы и воды, чем от сжигания жиров!)

Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, то прежде чем начинать чистить печень, вам необходимо посоветоваться с врачом. Это обязательно!

Совет!

Попробуйте принимать препараты на основе молочного чертополоха, известного ещё как расторопша. Это растение помогает при заболеваниях печени, особенно при циррозе и гепатите. Оно помогает также при поражениях печени от алкоголя и в профилактике и лечении камней в желчном пузыре.


Комментарии


Имя:
Электронная почта:
Ваш комментрарий*:
Контрольный вопрос *:
Сколько колес у автомобиля?
 

Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.








Бесплатные консультации

Детский врач офтальмолог хирург

Стальнов Виктор Семенович

и другие специалисты ответят на любые вопросы по той или иной проблематике