Обратите внимание

Прием гинеколога- 950 руб.

Имплантация зубов

Вызов врача на дом

УЗИ - доступные цены

Ремонт медицинского оборудования

Рубрики


Аллергология, иммунология
Вредные привычки
Гастроэнтерология, проктология
Дерматология, косметология
Диагностика и лабораторные исследования
Женские проблемы
Мужские проблемы
Неврология
Неотложная помощь
Онкология
Офтальмология
Педиатрия
Пищеварение, диетология
Планирование семьи, беременность
Пластическая, эстетическая хирургия
Позвоночник и суставы
Психическое здоровье
Пульмонология
Сексология
Семейная медицина
Сердце и сосуды
Стоматология
Урология
Ухо, горло, нос
Фитнес и красота
Хирургия
Эндокринология
Эпидемиология, вирусология


15.10.2018

5 мифов о вреде сахара

Сахар приносит только вред организму и не несет никакой пользы

04.10.2018

Учёные назвали соду лекарством против неизлечимых заболеваний

Американские исследователи открывают всё новые и новые возможности бикарбоната натрия

18.09.2018

Названы продукты, которые много лет ошибочно считались опасными для здоровья

Cоя, жирные продукты, хлеб, картофель и соль тоже не приносят столько вреда, сколько об этом говорили ранее

14.09.2018

Как похудеть на популярной диете 16:8

За одни сутки можно кушать всё, что хочется, но только на протяжении 8-и часов

12.09.2018

Учёные обнаружили связь между психозами и аутоиммунными заболеваниями

Больные Базедовой болезнью, псориазом, целиакией имеют гораздо больше шансов заболеть психозом

Главная / Обзоры /

Как избавиться от изжоги?

25.01.2010

Жжение в области глотки или пищевода может быть очень сильным. Изжогу нельзя терпеть – необходимо с ней бороться.

Изжога возникает, когда кислое содержимое желудка выбрасывается в пищевод. Соляная кислота является агрессивной средой, поэтому слизистая оболочка желудка хорошо от нее защищена. А вот оболочка пищевода более чувствительная, поэтому если кислое содержимое попадает в него, сразу возникает ощущение дискомфорта, жжения и боли. Для защиты пищевода от содержимого желудка служит сфинктер, находящийся между ними, но он не всегда справляется со своей задачей.

Существует множество факторов, способствующих возникновению изжоги, начиная с внутренних (гастрит, холецистит, воспаление пищевода, пищевая болезнь, язвенная болезнь, рефлюксная болезнь, пищевая аллергия, нервные расстройства и др.) и заканчивая внешними (обильный прием пищи, сон после еды, курение, лишний вес, прием лекарств, раздражающих оболочки желудочно-кишечного тракта, а также некоторых продуктов, таких как алкоголя, кофе, шоколада, острых приправ).

Не лечите изжогу содой - это только навредит. Если вас часто мучит изжога, лучшим решением будет обратиться к гастроэнтерологу для обследования.

Как предупредить изжогу

- Не ешьте сразу много и все подряд. Лучше есть чаще, но понемногу. Слишком горячая или чересчур холодная пища может раздражать пищевод. Больше употребляйте рыбу, птицу, нежирное мясо, овсяную и гречневую каши, вареные овощи, нежирный творог, омлет, «вчерашний» хлеб, чай с молоком, компот из сухофруктов, отвар шиповника.

- Сразу после еды не принимайте горизонтальное положение, а также постарайтесь меньше наклоняться. Не ешьте на ночь. Изжога может возникать при подъеме тяжестей или физическом перенапряжении, при ношении тесной одежды, а также после приема лекарств, раздражающих пищевод (например, баралгин или аспирин).

- Если вы беременны, изжога может беспокоить вас постоянно. Постарайтесь соблюдать режим питания, не увлекайтесь продуктами, провоцирующими изжогу. Пейте щелочную минеральную воду без газа – она хорошо помогает погасить «огонь» в желудке без вреда для здоровья.


Комментарии


Имя:
Электронная почта:
Ваш комментрарий*:
Контрольный вопрос *:
Сколько колес у автомобиля?
 

Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.





Бесплатные консультации

Врач-офтальмолог

Денкевиц Марина Николаевна

и другие специалисты ответят на любые вопросы по той или иной проблематике