Обратите внимание

Прием гинеколога- 950 руб.

Имплантация зубов

Вызов врача на дом

УЗИ - доступные цены

Ремонт медицинского оборудования

Реацентр

Рубрики


Аллергология, иммунология
Вредные привычки
Гастроэнтерология, проктология
Дерматология, косметология
Диагностика и лабораторные исследования
Женские проблемы
Мужские проблемы
Неврология
Неотложная помощь
Онкология
Офтальмология
Педиатрия
Пищеварение, диетология
Планирование семьи, беременность
Пластическая, эстетическая хирургия
Позвоночник и суставы
Психическое здоровье
Пульмонология
Сексология
Семейная медицина
Сердце и сосуды
Стоматология
Урология
Ухо, горло, нос
Фитнес и красота
Хирургия
Эндокринология
Эпидемиология, вирусология


24.05.2017

Как воздействует клубника на женское здоровье?

Тем, кто страдает от гипертонии, клубнику лучше не употреблять, так как ягода может ухудшить положение дел

15.05.2017

Антивозрастные ванны с горячей водой

Учёным из Великобритании удалось доказать, что благодаря горячей воде можно продлить молодость

12.05.2017

В чём секрет популярности секса?

04.05.2017

Раскрыта тайна причины возникновения ожирения и сахарного диабета

Учёными выявлены три основных предмета, которые могут послужить причиной ожирения

24.04.2017

Опасный гаджет

Медики рассказали, как пользователям гаджетов избежать грыжи позвоночника

Главная / Обзоры /

Опасный гаджет

24.04.2017

Медики рассказали, как пользователям гаджетов избежать грыжи позвоночника

По результатам исследований ученых-медиков из США было выяснено, что вероятность возникновения таких недугов позвоночника, как грыжи и протрузии, гораздо выше у активных пользователей планшетных компьютеров и смартфонов. Эта категория граждан также сильнее подвержена хроническим болям в спине и шее.

Джейсон Куэллар и Тодд Ланман (американские хирурги-ортопеды) исследовали множество рентгеновских снимков и выявили специфический изгиб шеи у больных, которые в течение дня по несколько часов пользовались мобильными устройствами. У среднестатистического человека голова имеет массу порядка 5 кг, с такой же силой она давит на шею в прямом положении. Если наклонить голову вниз на 50-60 градусов (что и наблюдается при использовании смартфона), то сила давления на позвоночник возрастает в 5,5 – 6 раз.

Поскольку современный человек уже не может отказаться от гаджетов, ему стоит усвоить пару правил по его безопасному использованию. Во-первых, нужно контролировать положение шеи и удерживать ее прямо, а экран размещать не ниже уровня головы. Во-вторых, печатать текст лучше обеими руками. Как поясняет The Spine Journal, такая профилактика позволит сохранить шею здоровой и симметричной.


Комментарии


Имя:
Электронная почта:
Ваш комментрарий*:
Контрольный вопрос *:
Сколько колес у автомобиля?
 

Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.






Бесплатные консультации

Аллерголог

Михайлова Анна Сергеевна

и другие специалисты ответят на любые вопросы по той или иной проблематике