Обратите внимание

Прием гинеколога- 950 руб.

Имплантация зубов

Вызов врача на дом

УЗИ - доступные цены

Ремонт медицинского оборудования

Реацентр

Рубрики


Аллергология, иммунология
Вредные привычки
Гастроэнтерология, проктология
Дерматология, косметология
Диагностика и лабораторные исследования
Женские проблемы
Мужские проблемы
Неврология
Неотложная помощь
Онкология
Офтальмология
Педиатрия
Пищеварение, диетология
Планирование семьи, беременность
Пластическая, эстетическая хирургия
Позвоночник и суставы
Психическое здоровье
Пульмонология
Сексология
Семейная медицина
Сердце и сосуды
Стоматология
Урология
Ухо, горло, нос
Фитнес и красота
Хирургия
Эндокринология
Эпидемиология, вирусология


18.07.2017

Существует ли предел жизни человека?

Учёные пытались выяснить, существует ли предел жизни человека.

16.07.2017

Йога опаснее, чем принято считать?

Занятия йогой способны провоцировать появление болей в мышцах и костях

11.07.2017

Недостаток сна влияет на мозг

Группа канадских ученых исследует проблему влияния недостатка сна на человеческий мозг

27.06.2017

"Чудо-лекарство" за 1,7 млн рублей

«Врач» сообщил, что у женщины выявлен рак, и что ей требуется немедленная операция или медикаментозное лечение

26.06.2017

Прививка от гепатита - ответ на Гей-парады в Европе

Пресс-служба Роспотребнадзора сообщила следующее: российским гражданам, едущим в те страны Европы, где проводятся ЛГБТ-фестивали, ведомство рекомендует делать прививку от гепатита А

Главная / Обзоры /

Опасный гаджет

24.04.2017

Медики рассказали, как пользователям гаджетов избежать грыжи позвоночника

По результатам исследований ученых-медиков из США было выяснено, что вероятность возникновения таких недугов позвоночника, как грыжи и протрузии, гораздо выше у активных пользователей планшетных компьютеров и смартфонов. Эта категория граждан также сильнее подвержена хроническим болям в спине и шее.

Джейсон Куэллар и Тодд Ланман (американские хирурги-ортопеды) исследовали множество рентгеновских снимков и выявили специфический изгиб шеи у больных, которые в течение дня по несколько часов пользовались мобильными устройствами. У среднестатистического человека голова имеет массу порядка 5 кг, с такой же силой она давит на шею в прямом положении. Если наклонить голову вниз на 50-60 градусов (что и наблюдается при использовании смартфона), то сила давления на позвоночник возрастает в 5,5 – 6 раз.

Поскольку современный человек уже не может отказаться от гаджетов, ему стоит усвоить пару правил по его безопасному использованию. Во-первых, нужно контролировать положение шеи и удерживать ее прямо, а экран размещать не ниже уровня головы. Во-вторых, печатать текст лучше обеими руками. Как поясняет The Spine Journal, такая профилактика позволит сохранить шею здоровой и симметричной.


Комментарии


Имя:
Электронная почта:
Ваш комментрарий*:
Контрольный вопрос *:
Сколько колес у автомобиля?
 

Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.









Бесплатные консультации

Ренгенолог

Кривченко Александр Иванович

и другие специалисты ответят на любые вопросы по той или иной проблематике