Обратите внимание

Прием гинеколога- 950 руб.

Имплантация зубов

Вызов врача на дом

УЗИ - доступные цены

Ремонт медицинского оборудования

Реацентр

Рубрики


Аллергология, иммунология
Вредные привычки
Гастроэнтерология, проктология
Дерматология, косметология
Диагностика и лабораторные исследования
Женские проблемы
Мужские проблемы
Неврология
Неотложная помощь
Онкология
Офтальмология
Педиатрия
Пищеварение, диетология
Планирование семьи, беременность
Пластическая, эстетическая хирургия
Позвоночник и суставы
Психическое здоровье
Пульмонология
Сексология
Семейная медицина
Сердце и сосуды
Стоматология
Урология
Ухо, горло, нос
Фитнес и красота
Хирургия
Эндокринология
Эпидемиология, вирусология


24.09.2017

Ген аутофагии не дает людям жить вечно

В многочисленной группе ожидающих научную вакцину пациенты с болезнью Альцгеймера, синдромом Паркинсона.

19.09.2017

Безалкогольное пиво стимулирует спрос на спиртное

Реклама безалкогольных напитков усиливает желание приобретать спиртосодержащие аналоги

14.09.2017

Британские стоматологи против онлайн-знакомств

Все используемые для знакомства интернет-приложения провоцируют незащищенный секс со случайным партнером

13.09.2017

Четверть всех обратившихся в Росздравнадзор недовольны качеством медуслуг в России

05.09.2017

Москвичи смогут записаться на прием к доктору с помощью Telegram-бота

Бот не только вносит пациента в список, но и напоминает о приближающемся времени визита.

Главная / Обзоры /

Опасный гаджет

24.04.2017

Медики рассказали, как пользователям гаджетов избежать грыжи позвоночника

По результатам исследований ученых-медиков из США было выяснено, что вероятность возникновения таких недугов позвоночника, как грыжи и протрузии, гораздо выше у активных пользователей планшетных компьютеров и смартфонов. Эта категория граждан также сильнее подвержена хроническим болям в спине и шее.

Джейсон Куэллар и Тодд Ланман (американские хирурги-ортопеды) исследовали множество рентгеновских снимков и выявили специфический изгиб шеи у больных, которые в течение дня по несколько часов пользовались мобильными устройствами. У среднестатистического человека голова имеет массу порядка 5 кг, с такой же силой она давит на шею в прямом положении. Если наклонить голову вниз на 50-60 градусов (что и наблюдается при использовании смартфона), то сила давления на позвоночник возрастает в 5,5 – 6 раз.

Поскольку современный человек уже не может отказаться от гаджетов, ему стоит усвоить пару правил по его безопасному использованию. Во-первых, нужно контролировать положение шеи и удерживать ее прямо, а экран размещать не ниже уровня головы. Во-вторых, печатать текст лучше обеими руками. Как поясняет The Spine Journal, такая профилактика позволит сохранить шею здоровой и симметричной.


Комментарии


Имя:
Электронная почта:
Ваш комментрарий*:
Контрольный вопрос *:
Сколько колес у автомобиля?
 

Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.








Бесплатные консультации

Акушерство, гинекология

Заикина Ирина Вячеславовна

и другие специалисты ответят на любые вопросы по той или иной проблематике