Обратите внимание

Прием гинеколога- 950 руб.

Имплантация зубов

Вызов врача на дом

УЗИ - доступные цены

Ремонт медицинского оборудования

Рубрики


Аллергология, иммунология
Вредные привычки
Гастроэнтерология, проктология
Дерматология, косметология
Диагностика и лабораторные исследования
Женские проблемы
Мужские проблемы
Неврология
Неотложная помощь
Онкология
Офтальмология
Педиатрия
Пищеварение, диетология
Планирование семьи, беременность
Пластическая, эстетическая хирургия
Позвоночник и суставы
Психическое здоровье
Пульмонология
Сексология
Семейная медицина
Сердце и сосуды
Стоматология
Урология
Ухо, горло, нос
Фитнес и красота
Хирургия
Эндокринология
Эпидемиология, вирусология


06.05.2018

Диабет и больная печень: почему опасно есть много соли

Согласно проведенным экспериментам, активное поедание соли человеком выше установленных норм ведет к росту фруктозы в печени.

25.03.2018

Ощущение предчувствия (дежавю) не может помочь в принятии верного решения

06.03.2018

Как тусклый свет делает людей глупыми и апатичными

Неяркое освещение не только угнетает человека, но и отрицательно влияет на остроте его умственных способностей.

05.03.2018

Миллионы вирусов могут осесть на Земле при отсутствии продуманной стратегии защиты планеты

Нижние слои атмосферы буквально пропитаны миллионами вирусов, постоянно опускаемых на поверхность Земли.

28.02.2018

Полезность пива

Употребление пива улучшает сопротивление организма опасным болезням

Главная / Обзоры /

Занятия физкультурой улучшают состояние здоровья кишечника

25.12.2017

Результаты экспериментов исследователей из Соединенных Штатов убедительно свидетельствуют о том, что физические упражнения улучшают состояние микрофлоры кишечника независимо от того, какие гастрономические пристрастия характеризуют человека. Данные, по сообщению Иллинойского университета, были опубликованы в авторитетных изданиях.

В журнале Gut Microbes ученые поместили публикацию о последствиях пересадки фекальных микробиомов подопытным мышам. Грызунам со стерильным кишечником пересадили микрофлору от мышей, проявлявших повышенную физическую активность. В результате у подопытной группы улучшилось состояние здоровья кишечника.

В издании Medicine & Science in Sports & Exercise опубликовали результаты наблюдений за группой женщин, у которых был нормальный и избыточный вес. На протяжении шести недель дамы получали регулярные кардионагрузки. Затем занятия упражнениями прекратились на полтора месяца.

Исследование продемонстрировало, что физическая нагрузка способствовала значительному увеличению концентрации в кишечнике масляной кислоты у женщин без лишнего веса. У тучных дам увеличение концентрации было незначительным. После того как представительницы прекрасного пола прекратили занятия, уровень масляной кислоты у всех вернулся к зафиксированным до начала эксперимента значениям.

Напомним, что главная функция масляной кислоты – эффективное переваривание пищи и препятствие размножению в кишечнике болезнетворных бактерий.


Комментарии


Имя:
Электронная почта:
Ваш комментрарий*:
Контрольный вопрос *:
Сколько колес у автомобиля?
 

Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.









Бесплатные консультации

Дерматокосметолог. Специалист по фото и лазерной косметологии

Неровная Елена Владимировна

и другие специалисты ответят на любые вопросы по той или иной проблематике