Обратите внимание

Прием гинеколога- 950 руб.

Имплантация зубов

Вызов врача на дом

УЗИ - доступные цены

Ремонт медицинского оборудования

Здоровые Наследники

Рубрики


Аллергология, иммунология
Вредные привычки
Гастроэнтерология, проктология
Дерматология, косметология
Диагностика и лабораторные исследования
Женские проблемы
Мужские проблемы
Неврология
Неотложная помощь
Онкология
Офтальмология
Педиатрия
Пищеварение, диетология
Планирование семьи, беременность
Пластическая, эстетическая хирургия
Позвоночник и суставы
Психическое здоровье
Пульмонология
Сексология
Семейная медицина
Сердце и сосуды
Стоматология
Урология
Ухо, горло, нос
Фитнес и красота
Хирургия
Эндокринология
Эпидемиология, вирусология


18.01.2018

Специалисты пришли к выводу, что можно похудеть, не отказываясь от жирной пищи

Черный перец обладает рядом особых свойств, дающих возможность сбрасывать вес

10.01.2018

В России растет уровень заболеваемости корью

За 10 месяцев 2017 года в Российской Федерации более чем в 4 раза возрос уровень заболеваемости корью

02.01.2018

Хотите меньше есть и похудеть? Прислушайтесь к совету биологов

25.12.2017

Занятия физкультурой улучшают состояние здоровья кишечника

06.12.2017

Связь кофеина и преждевременной смерти у лиц с почечными заболеваниями

Главная / Обзоры /

Занятия физкультурой улучшают состояние здоровья кишечника

25.12.2017

Результаты экспериментов исследователей из Соединенных Штатов убедительно свидетельствуют о том, что физические упражнения улучшают состояние микрофлоры кишечника независимо от того, какие гастрономические пристрастия характеризуют человека. Данные, по сообщению Иллинойского университета, были опубликованы в авторитетных изданиях.

В журнале Gut Microbes ученые поместили публикацию о последствиях пересадки фекальных микробиомов подопытным мышам. Грызунам со стерильным кишечником пересадили микрофлору от мышей, проявлявших повышенную физическую активность. В результате у подопытной группы улучшилось состояние здоровья кишечника.

В издании Medicine & Science in Sports & Exercise опубликовали результаты наблюдений за группой женщин, у которых был нормальный и избыточный вес. На протяжении шести недель дамы получали регулярные кардионагрузки. Затем занятия упражнениями прекратились на полтора месяца.

Исследование продемонстрировало, что физическая нагрузка способствовала значительному увеличению концентрации в кишечнике масляной кислоты у женщин без лишнего веса. У тучных дам увеличение концентрации было незначительным. После того как представительницы прекрасного пола прекратили занятия, уровень масляной кислоты у всех вернулся к зафиксированным до начала эксперимента значениям.

Напомним, что главная функция масляной кислоты – эффективное переваривание пищи и препятствие размножению в кишечнике болезнетворных бактерий.


Комментарии


Имя:
Электронная почта:
Ваш комментрарий*:
Контрольный вопрос *:
Сколько колес у автомобиля?
 

Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.






Бесплатные консультации

Оториноларинголог

Прибытков Максим Александрович

и другие специалисты ответят на любые вопросы по той или иной проблематике