Обратите внимание

Прием гинеколога- 950 руб.

Имплантация зубов

Вызов врача на дом

УЗИ - доступные цены

Ремонт медицинского оборудования

Рубрики


Аллергология, иммунология
Вредные привычки
Гастроэнтерология, проктология
Дерматология, косметология
Диагностика и лабораторные исследования
Женские проблемы
Мужские проблемы
Неврология
Неотложная помощь
Онкология
Офтальмология
Педиатрия
Пищеварение, диетология
Планирование семьи, беременность
Пластическая, эстетическая хирургия
Позвоночник и суставы
Психическое здоровье
Пульмонология
Сексология
Семейная медицина
Сердце и сосуды
Стоматология
Урология
Ухо, горло, нос
Фитнес и красота
Хирургия
Эндокринология
Эпидемиология, вирусология


22.10.2018

Хотите жить дольше? Ешьте помидоры каждый день

Эксперты считают, что в томатах присутствуют все нужные для долгой и активной жизни вещества

15.10.2018

5 мифов о вреде сахара

Сахар приносит только вред организму и не несет никакой пользы

04.10.2018

Учёные назвали соду лекарством против неизлечимых заболеваний

Американские исследователи открывают всё новые и новые возможности бикарбоната натрия

18.09.2018

Названы продукты, которые много лет ошибочно считались опасными для здоровья

Cоя, жирные продукты, хлеб, картофель и соль тоже не приносят столько вреда, сколько об этом говорили ранее

14.09.2018

Как похудеть на популярной диете 16:8

За одни сутки можно кушать всё, что хочется, но только на протяжении 8-и часов

Главная / Обзоры /

Хотите жить дольше? Ешьте помидоры каждый день

22.10.2018

Эксперты считают, что в томатах присутствуют все нужные для долгой и активной жизни вещества

Включение в рацион овощей, фруктов, даров моря (в том числе рыбы) – один из важных факторов, определяющих состояние организма человека в любом возрасте. В этих продуктах содержатся минералы, витамины, а также клетчатка. Эти вещества, наряду с малым содержанием углеводов и липидов, помогают человеку поддерживать на высоком уровне как выносливость, так и активность.

Исследователи убеждены в том, что помидоры содержат витамины и другие компоненты, помогающие замедлить старение клеток и улучшить иммунитет. Кроме того, в сорте томатов «черри» имеется значительное количество бета-каротина, от которого зависит острота нашего зрения.

Также людям, желающим перешагнуть 70-80-летний рубеж, желательно ввести в рацион вяленые продукты. Дело в том, что в процессе вяления сохраняется высокая концентрация веществ, полезных для организма. Это касается и ликопина, который определяет окрас томатов. Напомним, что ликопин является мощным антиоксидантом, защищающим организм от онкологических заболеваний молочных желез, легких, рта, поджелудочной, желудка, толстой кишки.

Специалисты полагают, что ежедневное употребление помидоров в пищу поможет предотвратить опасные недуги. Воспользуйтесь их рекомендацией, памятуя о том, что состояние здоровья во многом зависит от человека, его рациона и привычек!


Комментарии


Имя:
Электронная почта:
Ваш комментрарий*:
Контрольный вопрос *:
Сколько колес у автомобиля?
 

Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.








Бесплатные консультации

Офтальмохирург

Штейнер Ирина Исаевна

и другие специалисты ответят на любые вопросы по той или иной проблематике